Take a fresh look at your lifestyle.
Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Uống nước vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe

Uống đủ nước là điều rất tốt cho cơ thể. Nhưng thời điểm cũng như cách uống nước thế nào để vừa có làn da đẹp và góp phần giảm cân thì không phải ai cũng biết. Để việc uống nước phát huy tác dụng có thể áp dụng uống theo thời gian…

Hoa bí thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe

Điều trị cảm lạnh Vitamin C có trong hoa bí ngô giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, bảo vệ chúng ta khỏi cảm lạnh và ho. Hoa bí ngô chứa 9,2 mg vitamin C, bằng 10,22% giá trị khuyên dùng hàng ngày. Sử dụng hoa bí ngô trong chế…

Cách chế biến hoa thiên lý thơm ngon, bổ dưỡng

Cách chế biến hoa thiên lý chinh phục cả những người khó tính nhất. Món ăn này vừa ngon miệng vừa mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tác dụng của hoa thiên lý đối với sức khỏe Thiên lý hay còn có các tên gọi khác là dạ lài hương, cây hoa…

Những loại thực phẩm giúp giảm táo bón

Táo bón là một tình trạng khó đối phó nhưng cũng không kém phần đơn giản để giảm bớt với sự giúp đỡ của một chế độ ăn uống cân bằng và thay đổi lối sống. Do đó, điều cần thiết là cố gắng tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp, uống nhiều…