Take a fresh look at your lifestyle.
Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Cách nhận biết và phòng ngừa bệnh viêm họng hạt

Viêm họng hạt là bệnh đường hô hấp thường gặp khi thời tiết giao mùa, đặc biệt từ nóng sang lạnh. Vì vậy, cần phát hiện và điều trị dứt điểm. Viêm họng hạt là gì? Viêm họng hạt là một dạng của viêm họng mãn tính, xảy ra do tổ chức bạch…

Những việc bạn không nên làm trước khi đi ngủ

Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Giấc ngủ Lâm sàng, các sản phẩm có chứa caffeine được dùng 6 giờ trước khi ngủ sẽ làm giảm thời gian ngủ ít nhất một giờ. Loại chất kích thích này cũng làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch có…

Những công dụng của hạt kê có thể bạn chưa biết

Hạt kê là một trong những cây trồng khá quen thuộc với nhiều người, là loại lương thực quan trọng của Trung Quốc và các nước châu Âu. Hạt kê không chỉ được biết đến là loại thực phẩm mà còn được biết đến là một vị thuốc, một thảo dược quý,…

Bổ sung vitamin C sao cho đúng cách?

Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, vitamin C là một vi chất rất quan trọng, giúp duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Vitamin C không chỉ có ở dạng thuốc tổng hợp, mà còn chứa trong các loại hoa quả, thực phẩm tự nhiên chúng ta ăn hằng…

Cách nhận biết các loại nấm độc mọc trong tự nhiên

 Không phải chỉ những loại nấm có màu sắc sặc sỡ mới có nguy cơ gây ngộ độc nếu ăn nhầm phải chúng mà có nhiều loại nấm có vẻ ngoài rất giống với các loại nấm mà chúng ta ăn thường ngày. Số ca ngộ độc nấm rừng hằng năm không nhiều…