Gợi ý những món ăn vặt mẹ tự làm ở nhà cho bé vào cuối tuần

Cập nhật mới nhất 27 Th8, 2023

Các món ăn vặt cho bé như đậu phộng, kem mít, bánh khoai tây đều có cách làm rất đơn giản. Đây là những gợi ý thú vị về món ăn vặt cho bé mà mẹ có thể tự làm tại nhà.

Bánh quy

Với những trẻ đang tập cầm nắm và luyện thói quen tự ăn, bánh quy chính là một gợi ý hoàn hảo cho con hình thành những kỹ năng cầm nắm và trải nghiệm hương vị ngọt ngào đầu đời.

Bánh khoai tây phomai chiên xù

Thêm một món trong danh sách các món ăn vặt cho bé đơn giản, đó chính là bánh khoai tây phomai chiên xù. Bánh mềm mềm, thơm phức mùi phô mai, cực hấp dẫn. Đặc biệt bánh giúp bé bổ sung thêm nhiều canxi nên thi thoảng mẹ có thể vào bếp làm bánh khoai tây phomai để làm món ăn vặt cho bé.

Bánh yến mạch chuối

Yến mạch là loại ngũ cốc tốt cho các bé, chúng không gây táo bón, giúp bé tăng khả năng ghi nhớ và tiếp thu. Thay vì nấu các món cháo yến mạch đã quá quen thuộc, các mẹ hãy thử làm món bánh quy từ yến mạch và chuối để bé có thể ăn vặt như snack.

Sinh tố trái cây

Chất xơ rất cần thiết trong việc thúc đẩy sự phát triển sức khỏe của trẻ, và chủ yếu chất xơ này là từ các loại trái cây. Một lượng lớn khoáng chất, vitamin và chất dinh dưỡng khác trong trái cây tươi có thể giúp đường ruột trẻ em hoạt động bình thường và hiệu quả.

Bánh nướng rau củ

Các món bánh nướng luôn có sức hấp dẫn kỳ lạ đối với mọi đứa trẻ. Bánh nướng rau củ với các nguyên liệu chính chỉ từ các loại rau củ quả thông thường như: cà rốt, khoai tây và súp lơ, mang đến cho bé món ăn vặt cực ngon và hấp dẫn. Nếu cha mẹ nào khéo tay, yêu thích nấu ăn và thường xuyên vào bếp làm bánh cho bé, thì việc cho thêm rau củ hay trái cây để tăng chất xơ cho những chiếc bánh sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời.

Viên bánh khoai lang

Khoai lang chứa nhiều vitamin C hỗ trợ phòng chống virus cúm và cảm lạnh, có lợi với hệ tiêu hóa của trẻ. Đây cũng là món ăn vặt cho trẻ luyện tập thói quen tự ăn.

Bánh rán đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan chứa thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ. Cứ 100g đậu Hà Lan nấu chín chứa 64 calo, 7g đạm và các loại vitamin A, C, chất sắt, canxi giúp trẻ phòng tránh các vấn đề liên quan tới đường ruột, tim mạch. Khi chọn đậu Hà Lan làm món ăn vặt cho trẻ, mẹ tìm quả tươi, vỏ bóng, bẻ cuống phải thấy giòn và không lấy quả bị héo, vỏ sần.

Bánh flan

Bánh flan có lẽ sẽ là một trong những món ăn vặt dễ dàng chinh phục các bé nhất. Cái vị béo béo của trứng, ngậy ngậy của sữa, cộng thêm chút ngọt ngào của lớp caramen nâu óng ánh đẹp mắt, chỉ cần nhìn thôi bất cứ bé nào cũng muốn cầm ngay muỗng lên để thưởng thức.

Sữa chua trái cây

Hệ tiêu hóa của các bé vẫn còn non trẻ, chính bởi vậy, sữa chua chính là món tuyệt vời, thân thiện với sức khỏe. Thêm chút trái cây màu sắc và đầy hương vị, chắc chắn các bé sẽ thích mê

Trẻ em thì bé nào cũng rất thích ăn vặt, các món ăn vặt trẻ em đầy dinh dưỡng và an toàn cho trẻ những món ăn kể trên sẽ giúp trẻ bổ sung năng lượng hiệu quả trong cả ngày dài. Hy vọng sẽ là những thông tin quan trọng cho cha mẹ khi cho con yêu của mình ăn vặt bổ sung chất dinh dưỡng.