Sức khỏe

Mướp là một loại quả đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ngoài quả mướp ra, một số bộ phận khác trên cây mướp như lá mướp cũng có tác dụng chữa bệnh. Lá mướp trị viêm họng Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một vài…

Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, vitamin C là một vi chất rất quan trọng, giúp duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Vitamin C không chỉ có ở dạng thuốc tổng hợp, mà còn chứa trong các loại hoa quả, thực phẩm tự nhiên chúng ta ăn hằng…

Đậu xanh (Vigna radiata L., tên khác là lục đậu, tên tiếng Anh là mung bean), thường được dùng nấu chè ăn để thanh nhiệt.  Từ đậu xanh có thể tiến hành ủ cho nẩy mầm, gọi là giá (giá đỗ, giá đậu) cho thành phẩm giàu chất dinh dưỡng, lại có…

Ngày nay rối loạn nhịp tim ngày càng xuất hiện phổ biến và có xu hướng trẻ hóa, nếu không phát hiện, điều trị kịp thời người bệnh có thể gặp nguy hiểm đến tính mạng. Rối loạn nhịp tim là gì? Rối loạn nhịp tim là tình trạng rối loạn xảy…

 Không phải chỉ những loại nấm có màu sắc sặc sỡ mới có nguy cơ gây ngộ độc nếu ăn nhầm phải chúng mà có nhiều loại nấm có vẻ ngoài rất giống với các loại nấm mà chúng ta ăn thường ngày. Số ca ngộ độc nấm rừng hằng năm không nhiều…

Trầm cảm ở người cao tuổi ngày càng trở nên phổ biến. Nếu không có biện pháp xử trí kịp thời, bệnh trầm cảm ở người già có thể diễn tiến thành Alzheimer và các hình thức khác của chứng mất trí. Bệnh trầm cảm là gì? Bệnh trầm cảm…

Chế độ dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng trong dự phòng và điều trị bệnh gút. Để phòng ngừa tái phát những cơn đau do gút gây ra, bệnh nhân cần lưu ý lời khuyên sau: Người bệnh gút nên hạn chế thực phẩm giàu đạm Các loại thực…

Rong biển là thực phẩm phổ biến trong các món ăn Châu Á với hương vị đặc trưng cùng những lợi ích cho sức khỏe nổi bật nên biết để sử dụng tối ưu trong chế độ ăn uống.  Bold Sky dẫn lời Carolyn Brown - chuyên gia dinh dưỡng tại…

Theo BS. Đào Trường Giang, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn thời điểm mùa dịch, nếu không may trong nhà có người ốm (đặc biệt là trẻ em) cần chuẩn bị tủ thuốc tại nhà để sẵn sàng sử dụng khi trẻ ốm. Theo đó, 6 loại thuốc thiết yếu rất cần…

Nghiên cứu của Đại học New Edith Cowan (ECU-Úc) đã phát hiện ra rằng, những người ăn chế độ giàu vitamin K có nguy cơ mắc bệnh tim mạch liên quan đến xơ vữa động mạch thấp hơn tới 34%. Có hai loại vitamin K được tìm thấy trong thực phẩm…