Đậu đen – thực phẩm nhiều dinh dưỡng và vị thuốc quý… Đậu đen là thực phẩm rất quen thuộc dùng để nấu chè, nấu cháo, làm món giải khát trong những ngày hè... Tuy nhiên,…
Những điều cần biết về bệnh nấm miệng Nấm miệng là một trong những bệnh rất nhiều người mắc phải nhưng thực tế rất nhiều người vẫn còn mơ hồ và không…
Rau má thanh nhiệt, giải độc, chống nhiễm trùng, chống độc,… Trong Đông y, rau má vị đắng, hơi ngọt, tính mát. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống nhiễm trùng, chống độc,…
9 bài thuốc ứng phó với chứng cảm phong nhiệt trong mùa đông Chứng cảm phong nhiệt trong mùa đông có đặc điểm người bệnh sốt cao, không lạnh, thích uống nước mát, sốt về…
Súp lơ xanh và những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Rau quả có lợi ích rất lớn đối với sức khỏe của chúng ta, nó là thành phần không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày,…
Rượu vang rất tốt nhưng những ai không nên uống? Theo Viện Rượu, người Mỹ trưởng thành uống trung bình hơn 11 lít rượu mỗi năm. Rượu vang là một phần không thể…
Dâu tây loại quả tốt cho sức khỏe của bạn Trong 100 g dâu tây chứa 35 g vitamin C, được cho là gấp đôi trái cam và gấp 10 lần trái táo, giúp cơ thể tăng sức…
Những thói quen ăn uống gây khó ngủ Mất ngủ hoặc mệt mỏi khi thức dậy là dấu hiệu cho thấy bạn cần điều chỉnh cách ăn uống để ngủ ngon hơn. 8 thói…
Nghệ – thần dược cho da vào mùa hè Da khô nên đắp mặt nạ nghệ trộn với sữa hoa hồng, da nhờn dùng nghệ và sữa chua đậu xanh, da mụn trộn nghệ với dừa…
Thực đơn ăn uống cho người bị ung thư Đối với bệnh nhân ung thư, việc cân nhắc, lựa chọn các thực phẩm trong thực đơn dinh dưỡng là một điều rất cần…