Sức khỏe

Thịt động vật là một trong những thực phẩm chính trong chế độ ăn uống hàng ngày, vậy nếu cơ thể không ăn thịt trong một thời gian dài sẽ xảy ra những vấn đề gì. Tác hại của việc không ăn thịt trong một thời gian ngắn là không lớn.…

Bận bù đầu với sổ sách, với dateline, luôn tay chân vì gia đình… những áp lực của cuộc sống hiện đại khiến chị em giới văn phòng chao đảo, “quay mòng mòng” vì rối loạn tiền đình. Giải pháp nào giúp phái đẹp lấy lại quân bình cho tiền đình?…

Nghiến răng là hiện tượng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính. Tình trạng này xảy ra nhiều trong khi ngủ, thường do bản thân căng thẳng, lo lắng. Nhưng nó cũng có thể do bất thường của khớp cắn hoặc do răng bị mất hay…

Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin. Dưới đây là 10 loại trái cây được cho là tốt nhất với cơ thể. 1. Đào: Cơ bắp và thần kinh Kali là một…

Nếu bạn không muốn dạ dày “kêu gào” dù chỉ vừa mới ăn xong, hãy tránh những thực phẩm nhanh tiêu dưới đây. Bánh mì: Bữa sáng nhiều carbs, đặc biệt là nếu bạn chọn các món làm từ bột mì hay ngũ cốc tinh luyện, sẽ khiến…

Mặc dù quai bị là bệnh lành tính, nhưng nếu không được phát hiện và chữa trị đúng cách. Cũng sẽ dẫn đến một số biến chứng về sau. Vậy khi mắc bệnh quai bị cần đi khám bác sĩ khi nào? Câu trả lời sẽ có trong nội dung bài viết dưới đây.…

Bàn chân là nơi tập trung các mạch máu, các cơ và vô số các dây thần kinh, các điểm huyệt vị liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, massage chân sẽ tác động tốt tới chính sức khỏe của bạn. Quá trình xoa, bấm lòng bàn chân kích…

Đau bụng là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau. Vì vậy cần phân biệt kỹ triệu chứng đau bụng, tìm nguyên nhân để điều trị đúng hướng. Xin giới thiệu một số bài thuốc Nam chữa các chứng đau bụng. Bài 1: trần bì 20g, hậu phác 28, hoắc…

Trong trường hợp phụ nữ bị đau bụng kinh, có thể uống nước ngải cứu, gừng tươi hay ngâm chân trong nước thảo dược, giúp xoa dịu cơn đau bụng trong ngày “đèn đỏ”. Đau bụng kinh hay còn gọi là thống kinh có thể xuất hiện trước, trong và…

Đậu đen là thực phẩm rất quen thuộc dùng để nấu chè, nấu cháo, làm món giải khát trong những ngày hè... Tuy nhiên, ít người biết đậu đen cũng là một vị thuốc rất phổ biến trong Đông y, có nhiều tác dụng quý phòng trị bệnh. Hạt đậu đen…