Sức khỏe

Hầu hết chúng ta đều từng trải qua tình trạng thức dậy vào nửa đêm và thấy cánh tay như tê liệt. Đôi khi, cũng có cảm giác như kim châm xuyên qua da. Thuật ngữ y học gọi đây là hiện tượng “dị cảm”. Viện Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ nói dị…

Một người được chẩn đoán tăng huyết áp khi huyết áp lớn hơn hoặc bằng 140/90mm thủy ngân. Đây được xem là "kẻ giết người thầm lặng" vì không có triệu chứng điển hình và thậm chí họ còn không biết mình bị bệnh. Nhiều người thậm chí huyết áp…

Thói quen ăn uống thiếu khoa học , lạm dụng rượu bia, sinh hoạt không lành mạnh ảnh hưởng lớn đến chức năng gan. Một trong những bệnh lý có tỷ lệ gia tăng trong những năm gần đây liên quan nhiều đến gan, trong đó phải kể đến bệnh gan nhiễm…

Một trong những bệnh lý có tỷ lệ gia tăng mạnh trong những năm gần đây liên quan nhiều đến gan, trong đó phải kể đến bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, ung thư gan. Có lẽ đây sẽ là hồi chuông cảnh tỉnh để mỗi người chú trọng hơn đến sức khỏe…

Một nữ thanh niên 20 tuổi trong điều kiện thể chất bình thường cần tiêu thụ khoảng 170 đến 210 gram thịt cá mỗi ngày. Kỹ sư Lê Thị Mai Linh, khoa Dinh Dưỡng - Tiết chế Bệnh viện Đại học Y dược, cho biết lượng protein (đạm) cần nạp vào ở…

Nếu thường xuyên theo dõi, tìm hiểu về các xu hướng làm đẹp hiện nay, bạn sẽ không còn quá lạ lẫm trước những điều được xem là “tiêu chuẩn” của một vẻ đẹp hiện đại, như mắt to, mày cong, môi dày, sống mũi cao, cằm nhọn… Những cơn sốt làm…

Omega 3 là một axit béo không no thiết yếu cho cơ thể. Mọi người cần bổ sung Omega 3 vì cơ thể con người không thể tự tổng hợp và tạo ra Omega 3 được. Vậy nên sử dụng Omega 3 cho hiệu quả? Có 3 loại axit béo omega 3 phổ biến nhất đó là…

Những thực phẩm dưới đây giàu khoáng chất, giúp cải thiện trí não cho bé và tốt cả về thể chất. Trứng Trong thành phần của trứng chứa rất nhiều dưỡng chất như choline, Omega-3, kẽm, lutein, trong đó quan trọng nhất là axetylcholin, chất…

Rau mầm sạch giàu dinh dưỡng Rau mầm trồng từ hạt giống các loại rau, cây thân thảo, thảo mộc, tùy loài mà sau 5-7-21 ngày nảy mầm là có thể thu hái. Chỉ cần 30 – 40g hạt giống có thể thu 500g rau mầm. Nếu mua tại vườn khoảng 40.000 -…

Y học cổ truyền từ xưa rất coi trọng và sử dụng Anh Đào (còn gọi là quả cherry). Cuốn "Điền Nam bản thảo" viết: "Anh Đào vị ngọt, tính ấm, chữa mọi chứng bệnh hư, có tác dụng bổ nguyên khí, nhuận da tóc, ngâm rượu uống chữa bệnh liệt nửa…