Sức khỏe

 Huyết áp thấp thường gặp ở những người ăn ít, hay bỏ bữa, khoảng cách giữa các bữa quá xa, dẫn đến giảm hàm lượng đường máu. Thói quen này làm giảm trương lực (sự đàn hồi, sự dẻo dai) của mạch máu, và kết quả là tụt huyết áp. Chế độ dinh…

Ngồi nhiều tăng nguy cơ tử vong, gây ra tác dụng có hại lên chuyển hóa đường và chất béo, khiến bạn dễ mắc bệnh đái tháo đường và tim mạch. Ngay cả khi bạn tập thể dục thường xuyên một giờ một ngày cũng sẽ không bảo vệ bạn khỏi chết sớm,…

Chính vì thế các bậc phụ huynh lưu ý về các bệnh răng miệng thường gặp ở trẻ để chủ động phòng tránh cũng như sớm phát hiện và chữa trị kịp thời cho bé yêu của mình. Sâu răng Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp nhất ở…

1. Thích uống nước trong chai nhựa Những chiếc chai nhỏ gọn thường được teen chúng mình yêu thích. Nhưng coi chừng nhé, chai nhựa được làm từ polyester có thể gây hại cho cơ thể khi gặp nhiệt độ cao nếu như chúng không được sản xuất đúng…

Tình trạng lúc nào cũng buồn ngủ và mệt mỏi khiến bạn không những thấy người uể oải ở nơi làm việc mà còn có cảm giác nặng nề khi ở nhà. Bạn thậm chí có thể quá kiệt sức đến mức không thể xoay xở được với công việc của mình. Một số nguyên…

Những người bị đau nửa đầu không chỉ bị cơn đau hành hạ, mà lâu ngày còn dẫn đến những hậu quả nguy hại khác cho sức khỏe. Vậy, nguyên nhân do đâu và cách đề phòng căn bệnh này như thế nào? Thông thường những người bị đau nửa đầu thường…

Bước vào mùa hè, thời tiết ngày càng nóng bức. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều người khó có được một giấc ngủ ngon. "Hãy ngủ ngon để có sức khỏe tốt", đây là câu nói mà nhiều người từng nghe qua. Ngủ ngon giúp con người tăng cường sức…

Một nghiên cứu tại Hàn Quốc phân tích hành vi của hơn 53.000 thanh thiếu niên cho thấy những thanh thiếu niên sử dụng điện thoại thông minh hơn 2 giờ mỗi ngày có xu hướng tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến, ít trái cây và rau quả hơn các…

Gan là bộ phận cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe, cơ quan nội tạng này thực hiện đến hơn 500 nhiệm vụ mỗi ngày để duy trì hoạt động của cơ thể. Một trong những chức năng chính của gan là phân loại và đào thải độc tố. Vì vậy, khi có vấn đề…

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có thể làm xong những món nước giải khát tuyệt ngon này cho cả nhà thưởng thức rồi. Trời nắng nóng lên đến 40 độ C, khí hậu khắc nghiệt khiến bất cứ ai cũng chỉ có cảm giác thèm được uống những…