Sức khỏe

Bệnh tự kỷ ở trẻ em đã trở thành một vấn đề “nóng” của xã hội hiện đại với tỷ lệ mắc ngày càng tăng lên. Vậy các biểu hiện trẻ tự kỷ như thế nào? Khi nhận biết rõ các biểu hiện này, cha mẹ sẽ sớm có biện pháp can thiệp kịp thời. Ngại…

Đối với mẹ mới sinh thì chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Ngoài thực phẩm trong bữa chính thì phụ nữ sau sinh nên ăn quả gì và kiêng gì để nhanh hồi phục sức khỏe và có nhiều sữa cho bé cũng là điều nên đặc biệt lưu ý.…

Không uống đồ uống lạnh sau khi tập thể dục Một số người quen ăn đồ uống lạnh sau khi tập thể dục. Trên thực tế, ăn đồ uống lạnh khi nhiệt độ cơ thể rất cao có thể gây hại cho đường ruột và dạ dày. Điều này là do một lượng lớn máu dồn đến…

Đối với bệnh nhân đái tháo đường típ 2, lựa chọn thức ăn hợp lý có thể giúp cải thiện mức đường huyết, giảm liều thuốc điều trị và kiểm soát tốt cân nặng . Không có loại thức ăn nào bị cấm tuyệt đối khi bạn bị đái tháo đường. Có một số…

Estrogen là nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp của người phụ nữ. Việc suy giảm lượng hormone này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý. Thông thường, nồng độ estrogen sẽ tăng dần theo thời gian…

Ổi là một loại trái cây quen thuộc của người Việt. Trong ổi chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan… Theo phân tích, trong 100g ổi có 85g nước, 0,6g protit, 7,7g gluxit,…

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Nội tiết lâm sàng và chuyển hóa của Mỹ vào đầu tháng 6 qua cho biết, những người ăn nhiều trái cây mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn 36% so với những người ăn ít trái cây.…

Quả cơm cháy Cây cơm cháy (Sambucus nigra L.) thuộc họ Ngũ phúc hoa (Adoxaceae). Quả cơm cháy từ lâu đã được sử dụng trong y học tự nhiên với tác dụng tăng cường miễn dịch mạnh mẽ. Quả cơm cháy thường được sử dụng để giúp chống lại cảm…

Hành tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật mạnh đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường sức khỏe theo nhiều cách. Dưới đây là những lợi ích thần kỳ của hành tây đối với sức khỏe khi sử dụng thường xuyên. Tăng…

Chúng ta đều biết việc những thông tin từ sách có thể làm phong phú thêm cuộc sống của mỗi người, nhưng đọc sách có lợi ích sức khỏe như thế nào? Mark Zuckerberg – “cha đẻ” Facebook mà bạn đang lướt đọc, tải tin ảnh hàng ngày - rất cổ vũ…