Take a fresh look at your lifestyle.
Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Làm đẹp

Mẹo giảm cân tiết kiệm thời gian

Nếu không có nhiều thời gian tập luyện, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sử dụng công nghệ làm đẹp tại cơ sở uy tín. Bận rộn, áp lực cuộc sống nên những phương pháp ép cân như: ăn kiêng, thể thao cường độ cao... khó có thể kiên…

Tác dụng tuyệt vời của trà hoa đậu biếc

Trà hoa đậu biếc là thức uống rất nhiều chị em tin dùng như một loại dược phẩm có sẵn trong thiên nhiên để cải thiện sắc đẹp và sức khỏe. Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy hoa đậu biếc có chứa nhiều chất oxy hóa và các hoạt chất sinh…

Chế độ ăn để có vòng eo thon gọn

Khi lo lắng về vòng eo của mình, bạn có thể bị cám dỗ bởi những thứ như chế độ ăn kiêng bụng phẳng hoặc chế độ ăn kiêng eo thon. Tuy nhiên, đó không phải là cách giảm cân hiệu quả. Cắt giảm calo để giảm mỡ Kế hoạch ăn kiêng có thể…

5 công thức sinh tố bơ giúp giảm cân

Uống một ly sinh tố bơ kết hợp sữa tươi không đường và trái cây thay cho một bữa chính trong ngày giúp tăng hiệu quả giảm cân. Sinh tố bơ kết hợp trái cây và sữa tươi không đường giúp giảm cân. So với nhiều loại trái cây…

Cách kết hợp thực phẩm giúp giảm cân nhanh

Thêm chút bột quế vào cà phê hay vài lát chanh vào trà xanh sẽ giúp tăng cường hiệu quả giảm cân. Cà phê và quế Cà phê là thức uống hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả bởi nó chứa ít calo, giúp tăng cường trao đổi chất, hạn chế tích…