Làm đẹp

Đôi mắt là "cửa sổ tâm hồn". Chính vì thế, trong các bước trang điểm, make-up mắt là một trong những công đoạn quan trọng nhất. Ngoài việc phải biết kẻ mắt sắc nét, đều đặn, nàng cần học cách tán phấn mắt cho phù hợp. Có rất nhiều kiểu…

Các động tác yoga giúp kéo giãn cơ thể đồng thời, siết chặt cơ bụng dưới, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả. Tư thế rắn hổ mang Nằm sấp trên thảm, hai chân duỗi, mũi chân úp xuống thảm, hai cẳng tay chống xuống thảm, để cao ngang vai.…

Quả ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Hàm lượng chất dinh dưỡng đáng chú ý này mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. 1. Giảm lượng đường trong máu Một số bằng chứng cho thấy, ổi có thể cải thiện việc kiểm soát…

Rối loạn đường ruột Tiêu chảy kéo dài do chế độ ăn dư thừa chất xơ. Khi mới bắt đầu thay đổi chế độ ăn, bạn có thể gặp vấn đề về đường ruột như tiêu chảy hay táo bón do cơ thể chưa kịp thời thích nghi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo…

Các loại nấm Nấm chứa nhiều đạm, chất xơ, các vitamin và khoáng chất nhưng rất ít chất béo, natri, carbohydrate. Lượng calo của nấm cũng thấp. Do đó, bạn có thể bổ sung loại thực phẩm này vào thực đơn mỗi ngày để hỗ trợ giảm cân.…

Hầu hết cô gái nào cũng mong ước sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Một số người cho rằng, muốn có làn da "như mơ" thì cần phải tốn rất nhiều chi phí để mua các sản phẩm đắt tiền hoặc đến cơ sở thẩm mỹ, chăm sóc nhan sắc. Tuy nhiên, không…

Chẳng hẹn mà gặp, kiểu đầm cổ yếm sexy đã tạo nên màn so kè vai đẹp mảnh mai khá gay cấn của các mỹ nhân Việt này. Hoa hậu Lương Thùy Linh thu hút mọi ánh nhìn với vẻ đẹp quyến rũ khi diện mẫu váy cổ yếm, chun ngực. Thiết kế tông trắng…

Ở nhà trong những ngày dài, nội y sẽ là trang phục thừa thãi với nhiều bạn gái. Khi hạn chế sử dụng áo nịt ngực, phái đẹp cũng cần chọn váy áo phù hợp. Mỗi khi xuống phố, ngoài váy áo điệu đà thì nội y cũng là món đồ không thể thiếu…

Nước uống giảm cân còn biết đến với tên gọi khác là detox giúp thanh lọc cơ thể và đốt cháy mỡ thừa tốt. Hiện nay có rất nhiều loại đồ uống giúp giảm bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Hãy cùng tham khảo những loại thức uống này…

Nếu không có nhiều thời gian tập luyện, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sử dụng công nghệ làm đẹp tại cơ sở uy tín. Bận rộn, áp lực cuộc sống nên những phương pháp ép cân như: ăn kiêng, thể thao cường độ cao... khó có thể kiên…