Thức uống giải nhiệt mùa hè tốt cho sức khỏe từ rau má
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ ngày 31 đến ngày 9/6, các khu vực trên cả nước có nắng nóng gay gắt. Không những vậy, dự báo mùa hè năm nay sẽ còn nhiều đợt nắng nóng diện rộng, có nơi sẽ có nắng nóng trên 40 độ C.
Vì vậy, nước uống giải nhiệt mùa hè là điều quan trọng trong thời tiết nóng nực oi ả ngày nay. VÌ thời tiết mùa hè nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi và mất nước, dễ gây suy nhược, thậm chí là ngất choáng. Thời tiết mùa hè nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi và mất nước, dễ gây suy nhược, thậm chí là ngất choáng. Đặc biệt, nếu phải làm việc ngoài trời, bạn cần đặc biệt lưu ý đến các giải pháp chống nóng để cân bằng thân nhiệt, bảo vệ sức khỏe.
Rau má từ lâu đã được dân gian sử dụng như một loại thức uống giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể an toàn và hiệu quả cho mùa hè.
13 lợi ích sức khỏe từ rau má
Trong Đông y, rau má có vị ngọt đắng, tính hàn, thường được dùng trong các trường hợp sốt, chảy máu cam, táo bón do nhiệt, tiểu buốt, mụn nhọt, rôm sảy…Trong y học hiện đại, rau má chứa nhiều vitamin K, B1, B2, B3, vitamin K…có tác dụng đào thải độc tố gan, thúc đẩy hoạt động hệ tiêu hóa, tăng cường trí nhớ, thị lực và thanh nhiệt cơ thể hiệu quả.
Để làm nước ép rau má, bạn cần rửa sạch một mớ rau, lưu ý nên giữ lại cả phần rễ vì đây là phần chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn cả phần lá. Sau khi rửa và để ráo nước, cho rau vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Trong quá trình xay nên cho thêm một chút nước lọc để uống không quá đặc. Lọc nước rau má lấy nước và cho thêm chút đá vào thưởng thức. Nếu khó uống, bạn có thể cho thêm đường hoặc sữa tươi để uống dễ hơn.
Tuy nhiên, hiện nay để tiết kiệm thời gian và công sức, trên thị trường đã ra đời sản phẩm bột rau má. Nhiều người vẫn thường nghĩ rằng khi một loại thực phẩm tươi được chuyển thành dạng bột chắc hẳn sẽ không tốt bằng. Tuy cách nghĩ này cũng có cơ sở nhưng nó hoàn toàn sai đối với bột rau má. Bởi vì trên thực tế đã chứng minh, chính các bạn có thể tự tay và dễ dàng làm ra bột rau má tại nhà mà không cần không cần thêm bất kỳ một chất bảo quản nào vẫn có thể sử dụng trong một thời gian khá dài.
Đồng thời điều này còn minh chứng cho việc bột rau má không khác gì nhiều so với rau má tự nhiên. Điểm khác nhau của loại bột này chỉ khác rau má tươi ở chỗ nó được phơi hoặc sấy khô nên mất đi phần nước chủ yếu chứa trong phần lá, cọng. Còn lại điểm giống nhau của rau má dạng bột và rau má tươi gần như không có sự thay đổi.
Trong bột rau má vẫn chứa các chất cần thiết cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng như: Vitamin B1, C, K, Fe, carbohydrate, carotene, protein, potassium, cellulose và một số chất dinh dưỡng có lợi khác.
VÌ SAO BẠN NÊN CHỌN BỘT RAU MÁ DATINO
Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ NHẬT BẢN giúp bột rau má Datino hoàn toàn khác biệt với các dòng sản phẩm khác trên thị trường, giữ được 99% NGUYÊN CHẤT, NGUYÊN MÙI, NGUYÊN XƠ từ rau má tươi. Được Datino trực tiếp trồng và thu hoạch tại ĐÀ LẠT – Vùng đất nổi tiếng nhất của Việt Nam về sản phẩm nông nghiệp.
Bột rau má Datino chứa một loại hợp chất: triterpenoids có tác dụng tích cực trong việc đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.
Để biết thêm chi tiết về sản phẩm, bạn đọc liên hệ:– Tổng đài chăm sóc khách hàng và Zalo: 082.64.59128– Truy cập fanpage và youtube: NP Mall | Food & Drink– Địa chỉ: NP Mall | Food & Drink – Số 88, Đường số 16, Phường Bình Hưng Hòa, Quận Bình Tân, TP.HCM
Hải Yến