Sức khỏe

Theo nghiên cứu của Đại học bang California thuộc thành phố San Francisco (UCSF), xơ vữa động mạch xảy ra khi tim không bơm máu đúng cách và không cung cấp đủ oxy cho cơ thể. Nhiều bệnh gây xơ vữa động mạch chẳng hạn như nhồi máu cơ tim và…

Gan nhiễm mỡ là tình trạng có quá nhiều chất béo trong gan. Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan chỉ chiếm từ 2 tới 4% trọng lượng của gan. Với người có gan nhiễm mỡ, tỷ lệ này từ 5% trở lên. Sự tích tụ chất béo thường do uống quá nhiều…

Khi trẻ bị sốt cao, mệt mỏi, tiêu chảy ở cấp độ nhẹ và vừa, sản phẩm ION DRINK– một loại Oresol có xuất xứ từ Nhật Bản được xem là sự lựa chọn tuyệt vời để cải thiện tình hình này một cách nhanh chóng, đơn giản mà hiệu quả. Trẻ nhỏ có hệ…

Tất cả chúng ta đều muốn con mình lớn lên bằng một chế độ ăn uống lành mạnh - và thật khó để nghĩ ra một loại thực phẩm lành mạnh hơn rau. Chứa đầy đủ carbs phức tạp, chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, rau là một thành…

Nước vo gạo giúp dao bếp không bị gỉ, làm bóng xoong nồi Chỉ cần ngâm dao trong nước vo gạo khoảng 3 giờ đồng hồ, sau đó lau sạch sẽ đánh tan mọi vết gỉ. Để nồi bóng loáng trở lại, bạn đổ nước vo gạo vào đầy nồi, sau đó bắc lên bếp, đun…

Theo Đông y, dây bòng bong vị ngọt, tính hàn; vào kinh bàng quang và tiểu trường. Tác dụng thông lâm, thanh nhiệt, lợi thấp. Trị tiểu ra mủ, sỏi, lậu nhiệt, tiểu đau buốt. Ngày dùng 4 - 12g, có thể đến 63g, dây bòng bong 20 - 63g. Bài…

Nhu cầu năng lượng của các sĩ tử mùa thi cao gấp nhiều lần so với người lớn bởi các em cần năng lượng để phát triển thể chất và trí não. Trung bình một ngày, bộ não tiêu hao 400 Kcalo chiếm 1/5 năng lượng cơ thể. Vì vậy, thực phẩm tốt cho…

Đi chân trần trên đá tròn, vỏ cây hay lăn bàn chân trên bóng tennis giúp giảm nhức mỏi do đứng lâu hay đi giày cao gót. Đi bộ bằng chân trần Bạn để chân trần đi trên nhiều chất liệu như đá tròn, vỏ cây, lá và cỏ giúp đôi chân thư giãn.…

Tư thế ngủ cho mẹ bầu 3 tháng đầu Ảnh minh họa Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bụng mẹ bầu còn nhỏ, lực tác động lên cơ thể chưa đáng kể nên chị em có thể ngủ tùy ý để cơ thể cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, mẹ bầu nào có thói quen nằm sấp…

Nghiêng người về phía trước hoặc phía sau quá xa Không có gì lạ khi chúng ta quên việc duy trì tư thế tốt và điều này có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Đi bộ với tư thế nghiêng về phía trước hoặc phía sau gây căng thẳng cho hông dẫn…