Take a fresh look at your lifestyle.
Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Cách nhận biết trẻ mắc chứng bệnh tăng động

Trẻ tăng động lấy đi sự tập trung và chú ý của trẻ trong mọi việc. Bạn sẽ rất khó để yêu cầu trẻ lắng nghe hay hoàn thành một việc nào đó. Việc này vô cùng ảnh hưởng để việc học tập và tính cách sau này. Nguyên nhân khiến trẻ bị tăng…

Lợi ích của nước ép cà chua với sức khỏe.

1. Nước ép cà chua giúp cung cấp các chất chống oxy hóa cho cơ thể Một số chất chống oxy hóa chẳng hạn như Lycopen và beta-carotene sẽ được dung nạp vào cơ thể khi bạn uống nước ép cà chua. Những chất chống oxy hóa này sẽ giúp cơ thể được…

Những lợi ích khi uống nước cam hàng ngày.

 Hàm lượng Vitamin C có trong quả cam rất cao, là dưỡng chất quan trọng trong việc chống oxy hóa, giúp da căng mọng, mịn màng hơn. Ngoài ra, Vitamin C còn hỗ trợ ngăn ngừa chứng xơ cứng động mạch, giảm Cholesterol ở gan và duy trì hàm lượng…

3 môn thể dục đàn ông sau 45 tuổi không nên tập

Mỗi người có một thể trạng khác nhau. Không phải môn thể thao nào cũng phù hợp với bạn. Ở mỗi lứa tuổi khác nhau, sẽ có những bài tập phù hợp khác nhau. Bác sĩ khuyến cáo: Đàn ông trên 45 tuổi không nên luyện tập 3 môn thể thao dưới đây vì…

Những món ăn bổ dưỡng cho người mới ốm dậy

Người bệnh luôn cần được chăm sóc với chế độ dinh dưỡng đặc biệt nhằm giúp sức khỏe nhanh chóng phục hồi. Do đó, người thân nên chú trọng đến chế độ ăn uống có lợi cho sinh lực thay vì lựa chọn những thực phẩm giàu chất kích thích, chất béo…