Take a fresh look at your lifestyle.
Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Thực phẩm giúp trẻ ‘thông minh’

Điều gì cần lưu ý khi lựa chọn chế độ ăn uống? Đó là sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng những gì bạn ăn cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe não bộ, đặc biệt là khi còn nhỏ. Ăn thức ăn bổ dưỡng trong những ngày thơ ấu có thể…

Những nguyên nhân gây mất ngủ

Tình trạng mất ngủ làm ảnh hưởng tới khả năng suy nghĩ, ghi nhớ, tập trung hay năng suất lao động... Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn mất ngủ vào ban đêm. Ảnh hưởng bởi tuổi tác Mất ngủ về đêm thường gặp ở những…

Mùa hè: Lưu ý phòng tránh viêm họng cho trẻ

Việc sử dụng điều hòa và quạt không đúng cách có thể khiến trẻ bị viêm họng vào mùa hè, thậm chí có thể nhiễm các bệnh như viêm phổi, viêm đường hô hấp. Mùa hè nóng bức nên nhiều gia đình thường bật điều hòa nhiệt độ thấp, quạt bật mạnh…