Take a fresh look at your lifestyle.
Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Đời sống

Tác hại của tập thể dục quá sức

Tập thể dục thể thao luôn là một trong những phương pháp rèn luyện sức khỏe, tuy nhiên, việc vận động quá sức có thể phản tác dụng, khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm. 1. Tập thể dục quá sức là như thế nào? Phụ thuộc…

Những loại thực phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa

Dưới đây là các loại thực phẩm có khả năng đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, giúp cơ thể mau săn chắc hơn. Quế Loại gia vị với hương thơm đặc trưng này có công dụng làm tăng tốc độ trao đổi chất, đồng thời ngăn chặn tình trạng tích trữ mỡ -…

Những thực phẩm nên ăn khi bụng đói giúp giảm cân

Đây là những thực phẩm phổ biến nên ăn khi bụng đói giúp giảm cân và mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Trứng  Trứng giàu protein có thể giúp cơ thể no nhanh và giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Đặc biệt, ăn trứng khi bụng đói sẽ…

Các loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch

Hệ miễn dịch có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Dưới đây là 5 loại trái cây có thể giúp bạn tăng cường miễn dịch cho cơ thể cũng như ngăn ngừa một số bệnh. Các loại quả có múi Hầu như trong tất cả các loại trái cây có…

Kinh nghiệm lùi xe ôtô an toàn, chuẩn xác

Tài xế hãy nắm rõ các nguyên tắc dưới đây để lùi xe ôtô an toàn và nhanh chóng. Hướng đánh lái ngược với hướng lùi xe Các bác tài mới thường bị lúng túng trong việc đánh lái khi lùi xe ôtô. Vì vậy, nhiều chuyên gia đã khuyên rằng,…

Cách làm bánh giò vừa dễ vừa ngon tại nhà

Khó mà cưỡng lại sức hấp dẫn của chiếc bánh giò nóng hổi thơm nức, bạn có thể tự làm món ăn này tại nhà, công thức khá đơn giản. Bánh giò nhân thịt heo nóng hổi hợp nhất ăn trong mùa se lạnh. Cách làm bánh giò tại nhà không quá cầu kì,…

Gợi ý cách làm bún riêu cua miền Tây ngon chuẩn vị

Bún riêu cua là một trong những món ăn mang đậm nét ẩm thực của Việt Nam, với hương vị thanh đạm mà hấp dẫn vô cùng. Bởi vậy, bún riêu cua là món ăn được nhiều người yêu thích. Nhất là trong những ngày thu tiết trời mát mẻ, được thưởng thức…