Những thực phẩm tốt nhất cho trẻ tuổi dậy thì
Giai đoạn dậy thì là lúc trẻ phát triển nhanh chóng và hoàn thiện về thể chất nên cần phải tăng cường dinh dưỡng. Vậy, cần bổ sung những thực phẩm nào tốt cho sự phát triển của trẻ?
Nhu cầu năng lượng của tuổi dậy thì
Để đảm bảo nhu cầu…