Take a fresh look at your lifestyle.
Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Cách nhận biết trẻ mắc chứng bệnh tăng động

Trẻ tăng động lấy đi sự tập trung và chú ý của trẻ trong mọi việc. Bạn sẽ rất khó để yêu cầu trẻ lắng nghe hay hoàn thành một việc nào đó. Việc này vô cùng ảnh hưởng để việc học tập và tính cách sau này. Nguyên nhân khiến trẻ bị tăng…

Thực phẩm giúp trẻ ‘thông minh’

Điều gì cần lưu ý khi lựa chọn chế độ ăn uống? Đó là sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng những gì bạn ăn cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe não bộ, đặc biệt là khi còn nhỏ. Ăn thức ăn bổ dưỡng trong những ngày thơ ấu có thể…

Những nguyên nhân gây mất ngủ

Tình trạng mất ngủ làm ảnh hưởng tới khả năng suy nghĩ, ghi nhớ, tập trung hay năng suất lao động... Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn mất ngủ vào ban đêm. Ảnh hưởng bởi tuổi tác Mất ngủ về đêm thường gặp ở những…