Sức khỏe

Đau đầu có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra như công việc, cuộc sống  căng thẳng dẫn đến mệt mỏi chóng mặt, cũng có thể do bị căng xương cổ, đau nhức cơ vai hoặc cơ lưng... 6 bài tập Yoga chữa đau đầu đơn giản, nhanh và hiệu quả dưới đây…

Ô mai là quả chín phơi hay sấy khô của cây Mơ . dùng làm thuốc được  tạo thành mơ trắng (bạch mai) hoặc mơ đen (ô mai); có thể kết hợp giữa mơ với gừng tươi, cam thảo và muối để làm ô mai cam thảo. Theo Đông y, ô mai có vị chua chát, tính…

Sữa nghệ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và thường được sử dụng như một phương thuốc thay thế để tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.  Sữa nghệ có nhiều lợi ích bất ngờ. Ảnh minh họa Các thành phần chính chứa…

Các nhà khoa học khuyên rằng uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày giúp cơ thể khoẻ mạnh và săn chắc hơn. Hà Anh

So với giấm trắng, lợi ích sức khỏe của giấm táo được coi là vượt trội hơn cả, với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, làn da và tuổi thọ. Nhắc đến loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ mà người dân Nhật Bản tin dùng, hẳn nhiều…

Vị thuốc Quế chi Quế chi là cành non phơi khô của một số loài quế Cinamomun optusifolium. Quế chi có vị cay, tính nóng, có độc nhẹ, là dương dược, quy vào 3 kinh phế, tâm và bàng quang. 1.1 Công dụng, liều dùng: Giải biểu…

Chứng táo bón theo y học cổ truyền Theo y học cổ truyền, chứng táo bón thường xảy ra ở những bệnh nhân viêm đại tràng thể nhiệt; thể viêm đại tràng co thắt khi đại tràng thực nhiệt; tân dịch hao tổn. Bệnh nhẹ thì gây táo bón, phân khô, khó…

1. Nhận biết cây dạ cẩm  Cây dạ cẩm hay còn gọi là cây loét mồm (Hedyotis capitellata Wall. exg. Don), họ Cà phê (Rubiaceae). Là loại cây bụi, leo bằng thân quấn, lúc non cành có bốn cạnh, sau tròn, phình to ở những đốt. Lá mọc đối hình…

Chữa mất ngủ Tâm sen có vị đắng, tính lạnh nên giúp hạ hỏa. Từ đó làm tiêu tan căng thẳng, chữa mất ngủ, giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn. Đồng thời, trong tâm sen có asparagine và các alkaloid như nuciferin, liensinin, nelumbin. Các chất này…

1. Giá trị dinh dưỡng Rất nhiều người trong chúng ta đã từng sử dụng wasabi trong bữa ăn nhưng không phải ai cũng tường tận về giá trị dinh dưỡng và sức khỏe của loại gia vị đặc biệt này. Wasabi là loài cây mọc tự nhiên dọc theo lòng…