5 loại gia vị giúp tăng cường hiệu quả giảm cân
Ớt, tiêu đen hay nghệ là những loại gia vị thường dùng trong món ăn của người Việt có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Ớt
Ớt giúp tăng cường trao đổi chất.
Nghiên cứu đã chỉ ra, hợp chất capsaicin trong ớt…