Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang hấp thụ quá nhiều đường
Chúng ta cần kiểm soát hàm lượng đường trong chế độ ăn uống như thế nào để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất?
Mệt mỏi liên tục
(Ảnh: Unplash)
Các chuyên gia cho rằng hấp thụ hàm lượng đường lớn trong khoảng thời gian ngắn sẽ…